ঘুমের মধ্যে আচমকা শিরায় টান

ঘুমের মধ্যে আচমকা শিরায় টান, ব্যথা কমাতে করণীয়

ঘুমের মধ্যে আচমকা শিরায় টান, ব্যথা কমাতে করণীয়

সুস্থ মানুষ, ভালোভাবে ঘুমিয়েছেন। হঠাৎ করেই মাঝরাতে ব্যথায় কুঁকড়ে উঠলেন। কারণ পায়ের পেশিতে টান ধরেছে। এমন সমস্যায় অনেকেই পড়েছেন। বিশেষত শীতে এই সমস্যা বাড়ে। এমনটা হলে পা সোজা করা কিংবা ভাঁজ করাও কঠিন হয়ে পড়ে।